
Aktiv & bewegt / Bewegung, Fitness und Workout
Bewegung, Fitness und Workout
Schwimmen für Frauen aller Nationalitäten
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 10.01.2025, 14.45 Uhr
Wo:
Oberbilk, Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken
Nr.:
251-O650
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik für Frauen aller Nationalitäten
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 10.01.2025, 15.30 Uhr
Wo:
Oberbilk, Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken
Nr.:
251-O600
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Body-Fit
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Unterrather Str. 76, Turnhalle
Nr.:
251-6170
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workout- Pilates Mix
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Oberbilk, Flügelstr. 21, Ev. Kindertagesstätte
Nr.:
251-6290
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Stretching
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik
für Frauen und Männer
für Frauen und Männer
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 20.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6153
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates ab 60
für Frauen
für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Unterrath, Diezelweg 30c, Ev. Familienzentrum
Nr.:
251-6234
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
251-D620
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Wersten, Opladener Str. 59, Ev. Gemeinde
Nr.:
251-6130
Status:
Anmeldung möglich
Sportliche Entspannung
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
251-D610
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Wersten, Opladener Str. 59, Ev. Gemeinde
Nr.:
251-6131
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Gerresheim, Vereinsstr. 10, Ev. Familienzentrum
Nr.:
251-6237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Workout-Mix
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6280
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit ab 60
für Frauen
für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6146
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Gerresheim, Ursula-Trabalski Str. 47, Gemeinschaftsraum
Nr.:
251-6116
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
251-D650
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
251-D621
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
251-6165
Status:
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
251-D622
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Mittelstufe
Mittelstufe
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 17.01.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Eller, Am Hackenbruch 86, Ev. Familienzentrum
Nr.:
251-6240
Status:
Anmeldung auf Warteliste