Kursdetails

Zentrum für Familien

Das efa Stammhaus in der Hohenzollernstr. 24 ist ein Zentrum für Familien in der Stadtmitte von Düsseldorf. Mit Beratungsangeboten, den kostenfreien Kursen Elternstart NRW sowie unseren zahlreichen Eltern-Baby- und Eltern-Kind-Gruppen, Themenabenden, Sprachkursen, Kochkursen, Sportkursen und vielem mehr finden Sie bei uns eine große Auswahl an interessanten Angeboten. In den liebevoll eingerichteten Eltern-Kind-Räumen, der Turnhalle,  der gut ausgestatteten Kochschule und natürlich unserem caféquatsch im Eingangsbereich des Hauses heißen wir Sie herzlich willkommen. Bei Bedarf helfen Ihnen die Mitarbeiterinnen der Anmeldung gerne telefonisch und persönlich, das für Sie passende Angebot zu finden.
efa-STADTTEILTREFF Hohenzollernstr. 24 - 40211 Düsseldorf - Fon: 0211.6002820

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Langsam und achtsam ausgeführte Bewegungen geben Einblick in den Zusammenhang menschlicher Bewegungsabläufe. Die Teilnehmenden können lernen, unbewusst oft anstrengende Bewegungen neu zu organisieren und zu vereinfachen. Die Bewegungen werden leichter, harmonischer und effektiver. So kann Rückenbeschwerden und dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden. Die Feldenkrais-Methode ist für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte für warme Socken und Kleidung sorgen und ein Tuch für die Matte als Unterlage mitbringen.

Kurstermine 11

Insgesamt gibt es 11 Termine zum diesen Kurs
Datum / Uhrzeit Ort Bermerkung
1 Mi., 30.04.2025
19:45 - 21:15 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
2 Mi., 07.05.2025
19:45 - 21:15 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
3 Mi., 14.05.2025
19:45 - 21:15 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
4 Mi., 21.05.2025
19:45 - 21:15 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
5 Mi., 28.05.2025
19:45 - 21:15 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1

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