Aktiv & bewegt Bewegung, Fitness und Workout
| Titel | Datum | Ort | Nr. | |
|---|---|---|---|---|
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Pilates in den Sommerferien |
ab Di. 21.07.2026,
16.30 Uhr 4 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal | 262-6202 | |
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Pilates in den Sommerferien |
ab Di. 21.07.2026,
17.45 Uhr 4 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal | 262-6205 | |
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Bauch-Beine-Po - Kleingruppe in den Sommerferien |
ab Di. 21.07.2026,
18.00 Uhr 3 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 262-D624 | |
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Entspannung-Kleingruppe: Meditation, Breathwork, Yoga Nidra in den Sommerferien |
ab Di. 21.07.2026,
19.00 Uhr 3 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 262-D611 | |
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Pilates in den Sommerferien- Kleingruppe |
ab Do. 23.07.2026,
10.00 Uhr 4 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Turnhalle | 262-6206 | |
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Pilates - Kleingruppe in den Sommerferien |
ab Do. 23.07.2026,
18.00 Uhr 3 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 262-D626 | |
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Entdecke die Kraft deines Beckenbodens mit Pilates |
ab Di. 04.08.2026,
18.30 Uhr 3 Termine |
Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff, Saal | 262-O663 | |
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Reset & Connect, mehr innere Balance in den Sommerferien |
ab So. 16.08.2026,
10.00 Uhr 3 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 262-D612 | |
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Schwimmen für Frauen aller Nationalitäten für Anfängerinnen und Fortgeschrittene |
ab Fr. 04.09.2026,
14.45 Uhr 14 Termine |
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken | 263-O650 | |
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Wassergymnastik für Frauen |
ab Fr. 04.09.2026,
15.30 Uhr 14 Termine |
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken | 263-O600 | |
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Body-Fit |
ab Mo. 07.09.2026,
18.00 Uhr 13 Termine |
Unterrather Str. 76, Turnhalle | 263-6170 | |
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Rücken-Fit (Kraft) - Präventionskurs |
ab Mo. 07.09.2026,
18.00 Uhr 12 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 263-D640 | |
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Pilates- Kleingruppe |
ab Mo. 07.09.2026,
18.15 Uhr 14 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Seminarraum | 263-6201 | |
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Workout- Pilates Mix |
ab Mo. 07.09.2026,
19.00 Uhr 14 Termine |
Flügelstr. 21, Ev. Kindertagesstätte | 263-6290 | |
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Rücken-Fit (Kraft) - Präventionskurs |
ab Mo. 07.09.2026,
19.00 Uhr 12 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 263-D641 | |
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Rücken-Fit ab 70 Jahren |
ab Mo. 07.09.2026,
19.00 Uhr 0 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 263-D642 | |
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Pilates mit Stretching |
ab Mo. 07.09.2026,
19.30 Uhr 14 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal | 263-6260 | |
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Fitnessgymnastik für Frauen und Männer |
ab Mo. 07.09.2026,
20.30 Uhr 14 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Turnhalle | 263-6153 | |
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Pilates ab 60 für Frauen |
ab Di. 08.09.2026,
14.00 Uhr 14 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Turnhalle | 263-6247 | |
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Pilates - Kleingruppe |
ab Di. 08.09.2026,
16.30 Uhr 14 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Tanzsaal | 263-6203 | |
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Pilates |
ab Di. 08.09.2026,
17.30 Uhr 14 Termine |
Diezelweg 30c, Ev. Familienzentrum | 263-6234 | |
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Pilates |
ab Di. 08.09.2026,
17.45 Uhr 14 Termine |
Hohenzollernstr. 24, efa, Turnhalle | 263-6204 | |
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Body-Fit für Frauen |
ab Di. 08.09.2026,
18.00 Uhr 13 Termine |
Gelsenkirchener Str. 8, Ev. Familienzentrum | 263-6171 | |
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Bauch-Beine-Po |
ab Di. 08.09.2026,
18.00 Uhr 13 Termine |
Collenbachstr. 10, efa-Stadtteiltreff, Bewegungsraum | 263-D620 | |
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Entdecke die Kraft deines Beckenbodens mit Pilates |
ab Di. 08.09.2026,
18.30 Uhr 14 Termine |
Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff, Saal | 263-O662 |
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