Kursdetails

efa-Stadtteiltreff Oberbilk

Der efa-Stadtteiltreff Oberbilk liegt im Herzen Düsseldorfs. Er ist ein Anziehungspunkt für Familien aller Kulturen. Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern treffen sich im Café Kinderwagen,  im Frühstückscafé  oder  im internationalen Café. Diese offenen Angebote sind Orte der Begegnung, des Austauschs, der Inspiration und des gegenseitigen Kennenlernens. Hier können Sie Sichtweisen teilen, Fragen stellen und eigene Impulse einbringen. Aus dieser  Vielfalt heraus bietet der Stadtteiltreff eine  bunte Palette von Kursangeboten und Themenveranstaltungen für Eltern und Kinder an. Nah dran und mittendrin ist das Motto in Oberbilk.
Die Ansprechpartnerinnen Christine Guenther und Sabina Boye-Evers sind telefonisch und persönlich montags bis freitags von 09.00 – 12.00 Uhr zu erreichen.
efa-STADTTEILTREFF Oberbilk - Borsigstraße 12 - 40227 Düsseldorf - Fon: 0211.6008363

Kursdetails

Yoga für Anfänger*innen

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Schnupperkurs ist sehr gut für Anfänger*innen aller Altersgruppen geeignet. Gerne kann eine eigene Yogamatte mitgebracht werden.

Kurstermine 7

Insgesamt gibt es 7 Termine zum diesen Kurs
Datum / Uhrzeit Ort Bermerkung
1 Do., 15.05.2025
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
2 Do., 22.05.2025
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
3 Do., 05.06.2025
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
4 Do., 12.06.2025
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
5 Do., 26.06.2025
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum

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