Schnupperworkshop: Entspannung & Persönlichkeitsentwicklung- Der erste Schritt zu dir selbst

Du spürst, dass du etwas verändern möchtest – mehr innere Ruhe, mehr Klarheit, mehr Verbindung zu dir selbst? Doch bevor wir im Leben weitergehen oder neue Wege einschlagen, brauchen wir manchmal einen Moment des Innehaltens.
In diesem Schnupperworkshop verbinden wir gezielte Entspannungsmethoden mit Impulsen aus der Persönlichkeitsentwicklung. So entsteht Raum, in dem du dich selbst besser wahrnehmen und erste Schritte zu mehr innerer Balance gehen kannst.
In vier Unterrichtsstunden erwarten dich:
Geführte Entspannungsübungen, um Stress abzubauen und dich neu zu zentrieren
Reflexionseinheiten, die dich mit deinen Bedürfnissen und inneren Themen in Kontakt bringen
Impulse zur Selbstwahrnehmung und persönlichen Entwicklung
Eine wertschätzende Atmosphäre mit Raum für Austausch und Stille
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich nach einem sanften Einstieg in das Thema Persönlichkeitsentwicklung sehnen – verbunden mit wohltuender Entspannung und neuen Perspektiven.
Lass den Alltag für einen Moment los – und finde zurück zu dir selbst.