Kursdetails

Fitnessgymnastik für Frauen und Männer

Die allgemeine Fitness und die Kondition werden durch funktionsgymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Die angeleiteten Ausdauerreize verbessern die Leistungen des Herz-Kreislaufsystems.

Kurstermine 8

Insgesamt gibt es 8 Termine zum diesen Kurs
Datum / Uhrzeit Ort Bermerkung
1 Mo., 28.04.2025
20:30 - 21:30 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
2 Mo., 05.05.2025
20:30 - 21:30 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
3 Mo., 12.05.2025
20:30 - 21:30 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
4 Mo., 02.06.2025
20:30 - 21:30 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1
5 Mo., 16.06.2025
20:30 - 21:30 Uhr
efa, Turnhalle, Ebene -1

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