
Zentrum für Familien
Das efa Stammhaus in der Hohenzollernstr. 24 ist ein Zentrum für Familien in der Stadtmitte von Düsseldorf. Mit Beratungsangeboten, den kostenfreien Kursen Elternstart NRW sowie unseren zahlreichen Eltern-Baby- und Eltern-Kind-Gruppen, Themenabenden, Sprachkursen, Kochkursen, Sportkursen und vielem mehr finden Sie bei uns eine große Auswahl an interessanten Angeboten. In den liebevoll eingerichteten Eltern-Kind-Räumen, der Turnhalle, der gut ausgestatteten Kochschule und natürlich unserem caféquatsch im Eingangsbereich des Hauses heißen wir Sie herzlich willkommen. Bei Bedarf helfen Ihnen die Mitarbeiterinnen der Anmeldung gerne telefonisch und persönlich, das für Sie passende Angebot zu finden.
efa-STADTTEILTREFF Hohenzollernstr. 24 - 40211 Düsseldorf - Fon: 0211.6002820
Fitnessgymnastik für Frauen
Die allgemeine Fitness und die Kondition werden in diesem Kurs gestärkt. Funktionsgymnastische Dehn- und Kräftigungsübungen werden angeboten. Die angeleiteten Ausdauerreize verbessern die Leistungen des Herz-Kreislaufsystems.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 262-6159 |
| Beginn | Mi., 22.04.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 15.07.2026, um 18:00 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa |
| Kursleitung |
Birgit Henle
|
| Entgelt | 80,10 € |
Kurstermine 13
| – | Datum / Uhrzeit | Ort | Bermerkung |
|---|---|---|---|
| 1 |
Mi., 22.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr |
efa, Turnhalle, Ebene -1 | |
| 2 |
Mi., 29.04.2026 17:00 - 18:00 Uhr |
efa, Turnhalle, Ebene -1 | |
| 3 |
Mi., 06.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr |
efa, Turnhalle, Ebene -1 | |
| 4 |
Mi., 13.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr |
efa, Turnhalle, Ebene -1 | |
| 5 |
Mi., 20.05.2026 17:00 - 18:00 Uhr |
efa, Turnhalle, Ebene -1 |