Kochworkshop Stille Entzündung

Stille Entzündungen – Die unsichtbare Gefahr für Ihre Gesundheit erkennen und bekämpfen. Leiden Sie unter chronischer Erschöpfung, Verdauungsproblemen, Gelenkschmerzen oder Konzentrationsschwierigkeiten – ohne erkennbare Ursache?
Oft steckt mehr dahinter, als man denkt: sogenannte stille Entzündungen – schleichende, unbemerkte Prozesse im Körper, die langfristig gravierende Folgen haben können. Was haben Erkrankungen wie Darmerkrankungen, Rheuma, Diabetes, Herzinfarkt, Alzheimer, Multiple Sklerose oder Allergien gemeinsam? In vielen Fällen ist eine chronisch-entzündliche Reaktion im Körper mitverantwortlich – und bleibt oft jahrelang unentdeckt.
In diesem praxisnahen Vortrag erfahren Sie:
Wie stille Entzündungen entstehen und warum sie so gefährlich sind
Welche Rolle Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung spielen
Wie Sie durch einfache, alltagstaugliche Maßnahmen Ihr Entzündungsrisiko senken können
Wir kochen und genießen vitalstoffreiche Gerichte und stellen alternative Snacks her.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch aktiv und nachhaltig vorsorgen möchten. Bitte bringen Sie einige Vorratsdosen, Gläser mit für Reste. Die Umlage für Lebensmittel beträgt 15 € pro Teilnehmerin und wird am Kurstag eingesammelt.