Gun Qi Gong – Die 10 Schätze Methode® - Kleingruppe in den Sommerferien

Gun Qi Gong, also Stock Qi Gong, ist eine kraftvolle und zugleich meditative Form des Qi Gong, bei der ein Holzstock als energetisches Werkzeug eingesetzt wird. Diese Übungspraxis verbindet fließende Bewegungen, klare Körperstruktur und bewusste Atmung. Sie eignet sich hervorragend, um muskuläre Kraft aufzubauen, die Körpermitte zu stabilisieren, die Konzentration zu schulen und den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren.
Die 10 Schätze des Gun Qi Gong sind ein Set aus zehn Bewegungsformen, die leicht zu lernen und zu praktizieren sind. Sie sind gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme, lockere Kleidung sowie leichte, nichtfärbende Hallenschuhe mitbringen.
Stöcke können vor Ort ausgeliehen werden.

Dieser Kurs ist "klein und fein“.
Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden.
In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven, individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen – klein und fein!