Kursdetails

efa-Stadtteiltreff Derendorf

Der efa-Stadtteiltreff in Derendorf ist seit mehr als 25 Jahren ein Treffpunkt für Familien aus allen Kulturkreisen. Auf sie wartet ein vielfältiges, buntes Familienbildungsprogramm. Neben offenen Angeboten wie dem wöchentlichen Frühstück bietet der Stadteiltreff die Möglichkeit an unterschiedlichen Kursen, Eltern-Baby/Eltern-Kind-Gruppen, Gesprächskreisen für Alleinerziehende, Informationsveranstaltungen zu Erziehungsthemen, Näh- oder Bewegungskursen, teilzunehmen. Besucherinnen und Besucher können auch eigene Ideen einbringen und so das Angebot des Stadtteiltreffs mitgestalten.
Die Ansprechpartnerinnen Janni Cheung und Simona Michels sind telefonisch und persönlich montags bis freitags von 9:00 Uhr – 15:00 Uhr zu erreichen.
efa-STADTTEILTREFF Derendorf - Rather Str. 19 - 40476 Düsseldorf - fon. 0211-600282 40

 

Kursdetails

Yoga für Anfänger*innen

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Schnupperkurs ist sehr gut für Anfänger*innen aller Altersgruppen geeignet. Gerne kann eine eigene Yogamatte mitgebracht werden.

Kurstermine 12

Insgesamt gibt es 12 Termine zum diesen Kurs
Datum / Uhrzeit Ort Bermerkung
1 Do., 16.04.2026
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
2 Do., 23.04.2026
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
3 Do., 30.04.2026
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
4 Do., 07.05.2026
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum
5 Do., 21.05.2026
19:30 - 21:00 Uhr
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Gruppenraum

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