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Kursdetails

U1041

Schwangerschaftsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die in der Schwangerschaft sportlich aktiv bleiben möchten. Gemeinsam wird an einer schwangerschaftsangemessenen und schmerzfreieren Körperhaltung gearbeitet, die Rückenschmerzen und geschwollenen Beinen vorbeugt. Es gibt viele hilfreiche Tipps und Übungen, die sowohl im Alltag als auch beim Sport außerhalb des Kurses angewandt werden können und die optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.

U1041

Schwangerschaftsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die in der Schwangerschaft sportlich aktiv bleiben möchten. Gemeinsam wird an einer schwangerschaftsangemessenen und schmerzfreieren Körperhaltung gearbeitet, die Rückenschmerzen und geschwollenen Beinen vorbeugt. Es gibt viele hilfreiche Tipps und Übungen, die sowohl im Alltag als auch beim Sport außerhalb des Kurses angewandt werden können und die optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Schwangerschaftsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die in der Schwangerschaft sportlich aktiv bleiben möchten. Gemeinsam wird an einer schwangerschaftsangemessenen und schmerzfreieren Körperhaltung gearbeitet, die Rückenschmerzen und geschwollenen Beinen vorbeugt. Es gibt viele hilfreiche Tipps und Übungen, die sowohl im Alltag als auch beim Sport außerhalb des Kurses angewandt werden können und die optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Dauer 10 Termine
Zeitraum Mo. 18:30 bis 19:30 Uhr - Beginn: 11.01.2021
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 53,50 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet, wenn möglich, in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Einstieg jederzeit möglich
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 10 Termine
Zeitraum Mo. 18:30 bis 19:30 Uhr - Beginn: 11.01.2021
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 53,50 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet, wenn möglich, in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Einstieg jederzeit möglich
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. U1041
Dauer 10 Termine
Zeitraum Mo. 18:30 bis 19:30 Uhr - Beginn: 11.01.2021
Leitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 53,50 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet, wenn möglich, in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Einstieg jederzeit möglich
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Kursort

efa, Tanzsaal, Ebene -1
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf

Kursort

WEB3 - Onlinekurs




Termine

Datum
11.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa





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