Ayurveda für Frauen in den Wechseljahren - Stärkende Küche für Körper & Seele

Sanft durch die Wechseljahre - mit der Kraft der ayurvedischen Küche. In diesem Kochkurs erfahren Sie, wie ausgewählte Gewürze, typgerechte Speisen und besondere Zubereitungsarten helfen können, den Körper in dieser Lebensphase zu unterstützen. Gemeinsam bereiten wir wohltuende Vorspeisen, nährende Hauptgerichte, ein frisches Chutney und eine harmonische Nachspeise zu - abgestimmt auf die Bedürfnisse in den Wechseljahren. Die Umlage für Lebensmittel beträgt ca. 15,00 € pro Teilnehmer*in und ist am Kurstag bar zu zahlen.