Yoga für Frauen
Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfängerinnen aller Altersgruppen geeignet. Yogamatten sind vorhanden.
Eingang über die Dortmunder Straße.
Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
Kursnummer | 252-6525 |
Beginn | Mi., 30.04.2025, um 19:00 Uhr |
Ende | Mi., 09.07.2025, um 20:30 Uhr |
Dauer | 10 Termine |
Kursort | Gelsenkirchener Str. 8, Ev. Familienzentrum |
Kursleitung |
Birgit Steinhoff
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Entgelt | 40,00 € |
Bemerkungen | Findet im Familienzentrum statt, Eingang Dortmunder Str. |
Kurstermine 10
– | Datum / Uhrzeit | Ort | Bermerkung |
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1 |
Mi., 30.04.2025 19:00 - 20:30 Uhr |
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2 |
Mi., 07.05.2025 19:00 - 20:30 Uhr |
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3 |
Mi., 14.05.2025 19:00 - 20:30 Uhr |
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4 |
Mi., 21.05.2025 19:00 - 20:30 Uhr |
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5 |
Mi., 04.06.2025 19:00 - 20:30 Uhr |