"stretch and relax"- Kleingruppe

In diesem entspannenden Kurs lassen wir den Alltagsstress hinter uns und verbinden sanfte Dehnungsübungen mit bewährten Entspannungstechniken, um sowohl Deine körperliche Flexibilität zu verbessern als auch mentale Ruhe zu finden.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden.
In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven, individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen!