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Kursdetails

232-6284

Workout-Mix

Workout-Mix ist ein umfassendes Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Ein Angebot für alle, die fit werden und bleiben wollen. Regelmäßige Inhalte sind: Übungen zur Herz-Kreislauf-Anregung, Ausdauer-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining sowie Kräftigung der großen Muskelgruppen. So kann dem Stress die besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen vorgebeugt werden. Beim Training werden auch Kleingeräte eingesetzt.

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Workout-Mix

Workout-Mix ist ein umfassendes Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Ein Angebot für alle, die fit werden und bleiben wollen. Regelmäßige Inhalte sind: Übungen zur Herz-Kreislauf-Anregung, Ausdauer-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining sowie Kräftigung der großen Muskelgruppen. So kann dem Stress die besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen vorgebeugt werden. Beim Training werden auch Kleingeräte eingesetzt.

Workout-Mix

Workout-Mix ist ein umfassendes Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Ein Angebot für alle, die fit werden und bleiben wollen. Regelmäßige Inhalte sind: Übungen zur Herz-Kreislauf-Anregung, Ausdauer-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining sowie Kräftigung der großen Muskelgruppen. So kann dem Stress die besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen vorgebeugt werden. Beim Training werden auch Kleingeräte eingesetzt.



Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
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Dauer 9 Termine
Zeitraum Di. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 18.04.2023
Kursleitung Lucia Carel
Gebühr 58,60 €
Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Dauer 9 Termine
Zeitraum Di. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 18.04.2023
Kursleitung Lucia Carel
Gebühr 58,60 €
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Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Kursnr. 232-6284
Dauer 9 Termine
Zeitraum Di. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 18.04.2023
Leitung Lucia Carel
Gebühr 58,60 €
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Kursort

Ev. Familienzentrum
Kopernikusstr. 7
40223 Düsseldorf


Termine

Datum
18.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
30.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
06.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bemerkung





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