
efa-Stadtteiltreff Derendorf
Der efa-Stadtteiltreff in Derendorf ist seit mehr als 25 Jahren ein Treffpunkt für Familien aus allen Kulturkreisen. Auf sie wartet ein vielfältiges, buntes Familienbildungsprogramm. Neben offenen Angeboten wie dem wöchentlichen Frühstück bietet der Stadteiltreff die Möglichkeit an unterschiedlichen Kursen, Eltern-Baby/Eltern-Kind-Gruppen, Gesprächskreisen für Alleinerziehende, Informationsveranstaltungen zu Erziehungsthemen, Näh- oder Bewegungskursen, teilzunehmen. Besucherinnen und Besucher können auch eigene Ideen einbringen und so das Angebot des Stadtteiltreffs mitgestalten.
Die Ansprechpartnerinnen Janni Cheung und Simona Michels sind telefonisch und persönlich montags bis freitags von 9:00 Uhr – 15:00 Uhr zu erreichen.
efa-STADTTEILTREFF Derendorf - Rather Str. 19 - 40476 Düsseldorf - fon. 0211-443914
Entspannung-Kleingruppe: Meditation, Breathwork, Yoga Nidra
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, um dem Alltag wieder gelassen begegnen zu können.
Die Stunde beginnt in einer ruhigen Atmosphäre, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Durch Meditation und gezielte Atemtechniken wird darauf geachtet, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannungstechnik, die Körper und Geist in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaft führt. In diesem Kurs lernst du bewusst zu entspannen, Anspannungen loszulassen und innere Ruhe zu kultivieren.
| Kursnummer | 261-D610 |
| Beginn | Di., 13.01.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Di., 24.03.2026, um 20:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Entgelt | 104,50 € |
Kurstermine 11
| – | Datum / Uhrzeit | Ort | Bermerkung |
|---|---|---|---|
| 1 |
Di., 13.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr |
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1 | |
| 2 |
Di., 20.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr |
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1 | |
| 3 |
Di., 27.01.2026 19:00 - 20:30 Uhr |
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1 | |
| 4 |
Di., 03.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr |
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1 | |
| 5 |
Di., 10.02.2026 19:00 - 20:30 Uhr |
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1 |