Tanz dich frei – Improvisation und Leichtigkeit am Abend - Kleingruppe

In diesem Kurs steht der Moment im Mittelpunkt. Zu Beginn erhältst du von mir klare Vorschläge, Übungen und Impulse, die dich Schritt für Schritt in die Bewegung führen. So entsteht Vertrauen in den eigenen Körper – und mit der Zeit entwickelt sich deine Bewegung/ dein Ausdruck ganz entspannt von selbst. 
Ich verbinde dabei meine Erfahrung als ganzheitlicher Gesundheits- und Wellnesscoach mit meiner Arbeit als Theater- und Tanzpädagogin sowie als Regisseurin von Musicals. Diese Perspektiven fließen ruhig und selbstverständlich in den Unterricht ein und schaffen einen Rahmen, der sowohl sicher als auch inspirierend ist.
Wir arbeiten mit Musik, Stille und gezielten Impulsen, die dich fordern und zugleich Raum lassen. Der Kurs richtet sich an Menschen, die sich gerne bewegen – egal ob tänzerisch oder sportlich geprägt – und Lust haben, Koordination, Beweglichkeit, Dynamik und Körperbewusstsein auf neue Weise zu erleben.
Hier darf Bewegung frei entstehen, jenseits von richtig und falsch. Ein Raum zum Ausprobieren, Loslassen und Eintauchen – körperlich, kreativ und ganz im Jetzt.
Dieser Kurs ist "Klein und fein“
Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden.
In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen – klein und fein!