
Elternstart NRW
Wir möchten Eltern mit ihrem Baby im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem kostenlosen Elternstart NRW einladen. Der Lebensrhythmus und Tagesablauf verändert sich und an das Leben mit dem Baby muss sich die junge Familie erst einmal gewöhnen. Elternstart NRW bietet Ihnen an fünf Terminen den Raum zum Austausch mit anderen Eltern. Gemeinsam wird nach Antworten auf Fragen rund um das Leben mit dem Baby und als Familie gesucht. Spielanregungen und Sinneserfahrungen durch Lieder-, Finger-, und Bewegungsspiele runden das Programm ab. Elternstart NRW ist ein Familienbildungsangebot und kann pro Kind einmalig in Anspruch genommen werden, als klassisches Kursangebot oder als offener Babytreff.
Kursdetails
Sportliche Entspannung
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, um dem Alltag wieder gelassen begegnen zu können.
Die Stunde beginnt in einer ruhigen Atmosphäre, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Von der Entspannung geht es über in erste Pilates-Übungen, die helfen, die Muskeln zu aktivieren. Durch gezielte Atemtechniken wird darauf geachtet, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Der Kurs bietet auch die Gelegenheit, sich herauszufordern und seine Grenzen zu erweitern.
Sportliche Entspannung
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, um dem Alltag wieder gelassen begegnen zu können.
Die Stunde beginnt in einer ruhigen Atmosphäre, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Von der Entspannung geht es über in erste Pilates-Übungen, die helfen, die Muskeln zu aktivieren. Durch gezielte Atemtechniken wird darauf geachtet, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Der Kurs bietet auch die Gelegenheit, sich herauszufordern und seine Grenzen zu erweitern.
Sportliche Entspannung
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, um dem Alltag wieder gelassen begegnen zu können.
Die Stunde beginnt in einer ruhigen Atmosphäre, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Von der Entspannung geht es über in erste Pilates-Übungen, die helfen, die Muskeln zu aktivieren. Durch gezielte Atemtechniken wird darauf geachtet, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Der Kurs bietet auch die Gelegenheit, sich herauszufordern und seine Grenzen zu erweitern.
Kursort
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1Rather Str. 19
40476 Düsseldorf