Elternstart NRW
Wir möchten Eltern mit ihrem Baby im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem kostenlosen Elternstart NRW einladen. Der Lebensrhythmus und Tagesablauf verändert sich und an das Leben mit dem Baby muss sich die junge Familie erst einmal gewöhnen. Elternstart NRW bietet Ihnen an fünf Terminen den Raum zum Austausch mit anderen Eltern. Gemeinsam wird nach Antworten auf Fragen rund um das Leben mit dem Baby und als Familie gesucht. Spielanregungen und Sinneserfahrungen durch Lieder-, Finger-, und Bewegungsspiele runden das Programm ab. Elternstart NRW ist ein Familienbildungsangebot und kann pro Kind einmalig in Anspruch genommen werden, als klassisches Kursangebot oder als offener Babytreff.
Kursdetails
Rücken-Fit (Kraft) - Kleingruppe Präventionskurs
Dieser Kurs beinhaltet ein effektives Training um vorzubeugend zu wirken oder vorhandene Beeinträchtigungen und Verspannungen zu lindern. Der Kurs startet mit einer ausdauerbetonten Aufwärmphase, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen schließen sich an. Entspannungsanteile runden den Kurs ab und steigern in Kombination das eigene Wohlbefinden und geben neuen Schwung. Die Übungen können im Alltag integriert werden und einige gesundheitsorientierte Tipps und Ideen für das eigene Training zu Hause umgesetzt/ mitgenommen werden.
Dieser Kurs ist "Klein und fein. Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden. In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen - klein und fein!
Kursgebühren für Präventionskurse sind nach § 20 SGB V von den Krankenkassen erstattungsfähig. Es werden pro Kalenderjahr maximal zwei Maßnahmen bezuschusst. Die Kurserstattung kann nur erfolgen, wenn der Kurs mindestens zu 80 Prozent wahrgenommen wurde.
Rücken-Fit (Kraft) - Kleingruppe Präventionskurs
Dieser Kurs beinhaltet ein effektives Training um vorzubeugend zu wirken oder vorhandene Beeinträchtigungen und Verspannungen zu lindern. Der Kurs startet mit einer ausdauerbetonten Aufwärmphase, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen schließen sich an. Entspannungsanteile runden den Kurs ab und steigern in Kombination das eigene Wohlbefinden und geben neuen Schwung. Die Übungen können im Alltag integriert werden und einige gesundheitsorientierte Tipps und Ideen für das eigene Training zu Hause umgesetzt/ mitgenommen werden.
Dieser Kurs ist "Klein und fein. Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden. In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen - klein und fein!
Kursgebühren für Präventionskurse sind nach § 20 SGB V von den Krankenkassen erstattungsfähig. Es werden pro Kalenderjahr maximal zwei Maßnahmen bezuschusst. Die Kurserstattung kann nur erfolgen, wenn der Kurs mindestens zu 80 Prozent wahrgenommen wurde.
Rücken-Fit (Kraft) - Kleingruppe Präventionskurs
Dieser Kurs beinhaltet ein effektives Training um vorzubeugend zu wirken oder vorhandene Beeinträchtigungen und Verspannungen zu lindern. Der Kurs startet mit einer ausdauerbetonten Aufwärmphase, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen schließen sich an. Entspannungsanteile runden den Kurs ab und steigern in Kombination das eigene Wohlbefinden und geben neuen Schwung. Die Übungen können im Alltag integriert werden und einige gesundheitsorientierte Tipps und Ideen für das eigene Training zu Hause umgesetzt/ mitgenommen werden.
Dieser Kurs ist "Klein und fein. Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden. In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen - klein und fein!
Kursgebühren für Präventionskurse sind nach § 20 SGB V von den Krankenkassen erstattungsfähig. Es werden pro Kalenderjahr maximal zwei Maßnahmen bezuschusst. Die Kurserstattung kann nur erfolgen, wenn der Kurs mindestens zu 80 Prozent wahrgenommen wurde.
Kursort
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1Rather Str. 19
40476 Düsseldorf
