Elternstart NRW
Wir möchten Eltern mit ihrem Baby im ersten Lebensjahr herzlich zu unserem kostenlosen Elternstart NRW einladen. Der Lebensrhythmus und Tagesablauf verändert sich und an das Leben mit dem Baby muss sich die junge Familie erst einmal gewöhnen. Elternstart NRW bietet Ihnen an fünf Terminen den Raum zum Austausch mit anderen Eltern. Gemeinsam wird nach Antworten auf Fragen rund um das Leben mit dem Baby und als Familie gesucht. Spielanregungen und Sinneserfahrungen durch Lieder-, Finger-, und Bewegungsspiele runden das Programm ab. Elternstart NRW ist ein Familienbildungsangebot und kann pro Kind einmalig in Anspruch genommen werden, als klassisches Kursangebot oder als offener Babytreff.
Kursdetails
Entdecke die Kraft deines Beckenbodens mit Pilates
Möchtest du deine Körpermitte stärken, deine Haltung verbessern und gleichzeitig das Bewusstsein für deinen Beckenboden schärfen? Dann ist unser Pilates-Kurs mit Schwerpunkt Beckenbodentraining genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs kombinieren wir klassische Pilates-Übungen mit speziellen Techniken zur Stärkung des Beckenbodens, Ein starker Beckenboden kann nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Du wirst dich fitter, selbstbewusster und
ausgeglichener fühlen. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Die Übungen werden individuell angepasst, um auf deine Bedürfnisse einzugehen. Wenn du kürzlich Mutter geworden bist, solltest du schon einen Rückbildungskurs gemacht haben.
Melde dich noch heute an und entdecke die transformative Kraft von Pilates mit Beckenbodentraining!
Entdecke die Kraft deines Beckenbodens mit Pilates
Möchtest du deine Körpermitte stärken, deine Haltung verbessern und gleichzeitig das Bewusstsein für deinen Beckenboden schärfen? Dann ist unser Pilates-Kurs mit Schwerpunkt Beckenbodentraining genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs kombinieren wir klassische Pilates-Übungen mit speziellen Techniken zur Stärkung des Beckenbodens, Ein starker Beckenboden kann nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Du wirst dich fitter, selbstbewusster und
ausgeglichener fühlen. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Die Übungen werden individuell angepasst, um auf deine Bedürfnisse einzugehen. Wenn du kürzlich Mutter geworden bist, solltest du schon einen Rückbildungskurs gemacht haben.
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Möchtest du deine Körpermitte stärken, deine Haltung verbessern und gleichzeitig das Bewusstsein für deinen Beckenboden schärfen? Dann ist unser Pilates-Kurs mit Schwerpunkt Beckenbodentraining genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs kombinieren wir klassische Pilates-Übungen mit speziellen Techniken zur Stärkung des Beckenbodens, Ein starker Beckenboden kann nicht nur die körperliche Fitness verbessern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern. Du wirst dich fitter, selbstbewusster und
ausgeglichener fühlen. Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Die Übungen werden individuell angepasst, um auf deine Bedürfnisse einzugehen. Wenn du kürzlich Mutter geworden bist, solltest du schon einen Rückbildungskurs gemacht haben.
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Kursort
efa-Stadtteiltreff Oberbilk, GruppenraumBorsigstr. 12
40227 Düsseldorf
