
Aktiv & bewegt
Immer mehr Menschen übernehmen Eigenverantwortung für ihre Gesundheit. Sie leben gesundheitsbewusst und achten rechtzeitig auf Signale, die ein gestörtes Gleichgewicht zwischen Körper, Psyche und Geist anzeigen. Wer solche Signale dauerhaft übersieht, fühlt sich häufig gestresst und getrieben. Überbeanspruchung in Familie, Beruf und Freizeit können typischen Zivilisationskrankheiten Vorschub leisten. Ausreichend Bewegung und der richtige Umgang mit Stress sind sehr wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensführung. Die Kursangebote im Fachbereich Gesundheit stärken die körperlichen Gesundheitsressourcen. Sie dienen zur Vorbeugung, Unterstützung und Wiederherstellung des Wohlbefindens.
Aktiv & bewegt
Bitte wählen Sie eine Kategorie:
Yoga- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 05.12.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
233-6503
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Balance und Leichtigkeit
Balance und Leichtigkeit
K.-Art:
P
Wann:
ab Sa. 09.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
233-63504
Status:
Anmeldung möglich
Body-Fit
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Unterrather Str. 76, Turnhalle
Nr.:
241-6170
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6104
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 60
für Frauen
für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6146
Status:
Anmeldung möglich
Yoga ab 50
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 11.15 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6550
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 12.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-1030
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Rath, Oberrather Str. 33, Ev. Familienzentrum
Nr.:
241-6541
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-1031
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Nr.:
241-6515
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Oberkassel, Wettinerstr. 6, Ev. Familienzentrum
Nr.:
241-6520
Status:
Anmeldung möglich
Iyengar Yoga
for beginners in englischer Sprache
for beginners in englischer Sprache
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6575
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Gerresheim, Ursula-Trabalski Str. 47, Gemeinschaftsraum
Nr.:
241-6116
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba-Fitness®
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Eller, Am Hackenbruch 86, Ev. Familienzentrum
Nr.:
241-6434
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Friedrichstadt, Fürstenwall 186a, Ev. Familienzentrum
Nr.:
241-6522
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Eller, Richardstr. 8, Städt. Familienzentrum
Nr.:
241-6526
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
241-D650
Status:
fast ausgebucht
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6349
Status:
Anmeldung möglich
Zumba-Fitness®
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.01.2024, 20.05 Uhr
Wo:
Eller, Am Hackenbruch 86, Ev. Familienzentrum
Nr.:
241-6435
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für alle ab 50
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6255
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Frauen
Kleingruppe
Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6540
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
241-6350
Status:
Anmeldung möglich
Pilates- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Flingern, Grafenberger Allee 186, Ev. Familienzentrum
Nr.:
241-62301
Status:
Anmeldung möglich
Workout-Mix
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Oberbilk, Flügelstr. 21, Ev. Kindertagesstätte
Nr.:
241-6289
Status:
Anmeldung auf Warteliste