Zentrum für Familien
Das efa Stammhaus in der Hohenzollernstr. 24 ist ein Zentrum für Familien in der Stadtmitte von Düsseldorf. Mit Beratungsangeboten, den kostenfreien Kursen Elternstart NRW sowie unseren zahlreichen Eltern-Baby- und Eltern-Kind-Gruppen, Themenabenden, Sprachkursen, Kochkursen, Sportkursen und vielem mehr finden Sie bei uns eine große Auswahl an interessanten Angeboten. In den liebevoll eingerichteten Eltern-Kind-Räumen, der Turnhalle, der gut ausgestatteten Kochschule und natürlich unserem caféquatsch im Eingangsbereich des Hauses heißen wir Sie herzlich willkommen. Bei Bedarf helfen Ihnen die Mitarbeiterinnen der Anmeldung gerne telefonisch und persönlich, das für Sie passende Angebot zu finden.
efa-STADTTEILTREFF Hohenzollernstr. 24 - 40211 Düsseldorf - Fon: 0211.6002820
Kursdetails
Qigong - Kleingruppe in den Sommerferien
Die traditionelle chinesische Bewegungskunst, Qigong ist eine der fünf Säulen aus der traditionellen chinesischen Medizin. Qigong ist für jede Altersstufe praktizierbar, weil die vielfältigen Übungssysteme und Bewegungsabläufe individuell auch sitzend ausgeübt werden können. Leicht erlernbare Übungen lockern und stärken Muskeln, Knochen, Gelenke und Bindegewebsstrukturen. Achtsamkeit und Aufmerksamkeit werden gefördert und verleihen Atem, Herz und Organen behutsame Pflege. Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, Willensstärke und viel Freude vermitteln.
Bitte bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk und ein Getränk mitbringen.
Dieser Kurs ist "klein und fein“.
Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden.
In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven, individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen – klein und fein!
Qigong - Kleingruppe in den Sommerferien
Die traditionelle chinesische Bewegungskunst, Qigong ist eine der fünf Säulen aus der traditionellen chinesischen Medizin. Qigong ist für jede Altersstufe praktizierbar, weil die vielfältigen Übungssysteme und Bewegungsabläufe individuell auch sitzend ausgeübt werden können. Leicht erlernbare Übungen lockern und stärken Muskeln, Knochen, Gelenke und Bindegewebsstrukturen. Achtsamkeit und Aufmerksamkeit werden gefördert und verleihen Atem, Herz und Organen behutsame Pflege. Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, Willensstärke und viel Freude vermitteln.
Bitte bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk und ein Getränk mitbringen.
Dieser Kurs ist "klein und fein“.
Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden.
In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven, individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen – klein und fein!
Qigong - Kleingruppe in den Sommerferien
Die traditionelle chinesische Bewegungskunst, Qigong ist eine der fünf Säulen aus der traditionellen chinesischen Medizin. Qigong ist für jede Altersstufe praktizierbar, weil die vielfältigen Übungssysteme und Bewegungsabläufe individuell auch sitzend ausgeübt werden können. Leicht erlernbare Übungen lockern und stärken Muskeln, Knochen, Gelenke und Bindegewebsstrukturen. Achtsamkeit und Aufmerksamkeit werden gefördert und verleihen Atem, Herz und Organen behutsame Pflege. Qigong kann geistige und körperliche Entspannung, Willensstärke und viel Freude vermitteln.
Bitte bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk und ein Getränk mitbringen.
Dieser Kurs ist "klein und fein“.
Kleingruppe mit mindestens 6, maximal 8 Teilnehmenden.
In einer Kleingruppe haben Sie die Möglichkeit einer intensiven, individuellen Betreuung durch die Kursleitung zu genießen – klein und fein!
Kursort
efa, Tanzsaal, Ebene -1Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf
