Zentrum für Familien
Das efa Stammhaus in der Hohenzollernstr. 24 ist ein Zentrum für Familien in der Stadtmitte von Düsseldorf. Mit Beratungsangeboten, den kostenfreien Kursen Elternstart NRW sowie unseren zahlreichen Eltern-Baby- und Eltern-Kind-Gruppen, Themenabenden, Sprachkursen, Kochkursen, Sportkursen und vielem mehr finden Sie bei uns eine große Auswahl an interessanten Angeboten. In den liebevoll eingerichteten Eltern-Kind-Räumen, der Turnhalle, der gut ausgestatteten Kochschule und natürlich unserem caféquatsch im Eingangsbereich des Hauses heißen wir Sie herzlich willkommen. Bei Bedarf helfen Ihnen die Mitarbeiterinnen der Anmeldung gerne telefonisch und persönlich, das für Sie passende Angebot zu finden.
efa-STADTTEILTREFF Hohenzollernstr. 24 - 40211 Düsseldorf - Fon: 0211.6002820
Kursdetails
Ausgleichsgymnastik für Frauen
In diesem Kurs steht die Freude an Bewegung im Vordergrund. Körpergefühl und Wohlbefinden sollen durch die gezielte Gymnastik positiv beeinflusst werden. Der gesundheitliche Wert der Bewegung für die Funktion der Wirbelsäule, der Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems stehen im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden das Kursangebot ab. Auch Frauen mit kleinen Einschränkungen am Bewegungsapparat haben die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit sanft zu aktivieren.
Ausgleichsgymnastik für Frauen
In diesem Kurs steht die Freude an Bewegung im Vordergrund. Körpergefühl und Wohlbefinden sollen durch die gezielte Gymnastik positiv beeinflusst werden. Der gesundheitliche Wert der Bewegung für die Funktion der Wirbelsäule, der Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems stehen im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden das Kursangebot ab. Auch Frauen mit kleinen Einschränkungen am Bewegungsapparat haben die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit sanft zu aktivieren.
Ausgleichsgymnastik für Frauen
In diesem Kurs steht die Freude an Bewegung im Vordergrund. Körpergefühl und Wohlbefinden sollen durch die gezielte Gymnastik positiv beeinflusst werden. Der gesundheitliche Wert der Bewegung für die Funktion der Wirbelsäule, der Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems stehen im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden das Kursangebot ab. Auch Frauen mit kleinen Einschränkungen am Bewegungsapparat haben die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit sanft zu aktivieren.
Kursort
efa, Turnhalle, Ebene -1Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf
