efa-Stadtteiltreff Oberbilk
Der efa-Stadtteiltreff Oberbilk liegt im Herzen Düsseldorfs. Er ist ein Anziehungspunkt für Familien aller Kulturen. Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern treffen sich im Café Kinderwagen, im Frühstückscafé oder im internationalen Café. Diese offenen Angebote sind Orte der Begegnung, des Austauschs, der Inspiration und des gegenseitigen Kennenlernens. Hier können Sie Sichtweisen teilen, Fragen stellen und eigene Impulse einbringen. Aus dieser Vielfalt heraus bietet der Stadtteiltreff eine bunte Palette von Kursangeboten und Themenveranstaltungen für Eltern und Kinder an. Nah dran und mittendrin ist das Motto in Oberbilk.
Die Ansprechpartnerinnen Christine Guenther und Sabina Boye-Evers sind telefonisch und persönlich montags bis freitags von 09.00 – 12.00 Uhr zu erreichen.
efa-STADTTEILTREFF Oberbilk - Borsigstraße 12 - 40227 Düsseldorf - Fon: 0211.6008363
Kursdetails
Sportliche Entspannung
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, um dem Alltag wieder gelassen begegnen zu können.
Die Stunde beginnt in einer ruhigen Atmosphäre, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Von der Entspannung geht es über in erste Pilates-Übungen, die helfen, die Muskeln zu aktivieren. Durch gezielte Atemtechniken wird darauf geachtet, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Der Kurs bietet auch die Gelegenheit, sich herauszufordern und seine Grenzen zu erweitern.
Sportliche Entspannung
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, um dem Alltag wieder gelassen begegnen zu können.
Die Stunde beginnt in einer ruhigen Atmosphäre, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Von der Entspannung geht es über in erste Pilates-Übungen, die helfen, die Muskeln zu aktivieren. Durch gezielte Atemtechniken wird darauf geachtet, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Der Kurs bietet auch die Gelegenheit, sich herauszufordern und seine Grenzen zu erweitern.
Sportliche Entspannung
Manchmal reicht schon eine kleine Auszeit um neue Kraft zu schöpfen, um dem Alltag wieder gelassen begegnen zu können.
Die Stunde beginnt in einer ruhigen Atmosphäre, um den Alltag hinter sich zu lassen und sich auf die bevorstehenden Übungen einzustimmen. Von der Entspannung geht es über in erste Pilates-Übungen, die helfen, die Muskeln zu aktivieren. Durch gezielte Atemtechniken wird darauf geachtet, Bewegung und Atmung in Einklang zu bringen. Der Kurs bietet auch die Gelegenheit, sich herauszufordern und seine Grenzen zu erweitern.
Kursort
efa-Stadtteiltreff Derendorf, Kursraum 1Rather Str. 19
40476 Düsseldorf
