efa-Stadtteiltreff Oberbilk
Der efa-Stadtteiltreff Oberbilk liegt im Herzen Düsseldorfs. Er ist ein Anziehungspunkt für Familien aller Kulturen. Eltern mit ihren Babys und Kleinkindern treffen sich im Café Kinderwagen, im Frühstückscafé oder im internationalen Café. Diese offenen Angebote sind Orte der Begegnung, des Austauschs, der Inspiration und des gegenseitigen Kennenlernens. Hier können Sie Sichtweisen teilen, Fragen stellen und eigene Impulse einbringen. Aus dieser Vielfalt heraus bietet der Stadtteiltreff eine bunte Palette von Kursangeboten und Themenveranstaltungen für Eltern und Kinder an. Nah dran und mittendrin ist das Motto in Oberbilk.
Die Ansprechpartnerinnen Christine Guenther und Sabina Boye-Evers sind telefonisch und persönlich montags bis freitags von 09.00 – 12.00 Uhr zu erreichen.
efa-STADTTEILTREFF Oberbilk - Borsigstraße 12 - 40227 Düsseldorf - Fon: 0211.6008363
Kursdetails
Body-Fit für Frauen
Bei diesem perfekten Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden und Workouts werden unterschiedliche Muskelgruppen im ganzen Körper angesprochen und gefördert. Bei dieser intensiven Ausgleichsgymnastik wird mit vielseitigen Übungen ein abwechslungsreiches Haltungs- und Bewegungs-Training eingesetzt. Dabei werden Alltagsmaterialien wie Besenstiel, Stuhl, gefüllte Wasserflaschen oder Hanteln benutzt, der ganze Körper wird gestrafft und die Kraft und Dehnfähigkeit erhalten und verbessert. Ein Entspannungs- und Stretchingteil runden das Programm ab.
So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden.
Findet im Familienzentrum statt, Eingang Dortmunder Str.
Body-Fit für Frauen
Bei diesem perfekten Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden und Workouts werden unterschiedliche Muskelgruppen im ganzen Körper angesprochen und gefördert. Bei dieser intensiven Ausgleichsgymnastik wird mit vielseitigen Übungen ein abwechslungsreiches Haltungs- und Bewegungs-Training eingesetzt. Dabei werden Alltagsmaterialien wie Besenstiel, Stuhl, gefüllte Wasserflaschen oder Hanteln benutzt, der ganze Körper wird gestrafft und die Kraft und Dehnfähigkeit erhalten und verbessert. Ein Entspannungs- und Stretchingteil runden das Programm ab.
So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden.
Findet im Familienzentrum statt, Eingang Dortmunder Str.
Body-Fit für Frauen
Bei diesem perfekten Mix aus verschiedenen Trainingsmethoden und Workouts werden unterschiedliche Muskelgruppen im ganzen Körper angesprochen und gefördert. Bei dieser intensiven Ausgleichsgymnastik wird mit vielseitigen Übungen ein abwechslungsreiches Haltungs- und Bewegungs-Training eingesetzt. Dabei werden Alltagsmaterialien wie Besenstiel, Stuhl, gefüllte Wasserflaschen oder Hanteln benutzt, der ganze Körper wird gestrafft und die Kraft und Dehnfähigkeit erhalten und verbessert. Ein Entspannungs- und Stretchingteil runden das Programm ab.
So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden.
Findet im Familienzentrum statt, Eingang Dortmunder Str.
Kursort
Gelsenkirchener Str. 8
40472 Düsseldorf
