Familie werden / Kursdetails

Kursdetails

T1014

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an den Körper. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und das werdende Leben bewusst zu spüren.
Schwangere Frauen sollten besonders auf Beckenboden, Wirbelsäule und Beinmuskulatur achten. Spezielle Yoga-Übungen sind ideal geeignet, um diese Bereiche auf sanfte Weise zu dehnen und zu kräftigen. Viele Yoga-Haltungen ähneln den Positionen, die Frauen während der Wehen instinktiv einnehmen. Sie sind den körperlichen Veränderungen angepasst und verbessern die Bedingungen für die Schwangerschaft.
Es empfiehlt sich, möglichst ab der 18. Schwangerschaftswoche mit diesem Kurs zu beginnen.
Partnerstunden und ein Nachtreffen mit den Babys finden nach Absprache statt.

T1014

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an den Körper. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und das werdende Leben bewusst zu spüren.
Schwangere Frauen sollten besonders auf Beckenboden, Wirbelsäule und Beinmuskulatur achten. Spezielle Yoga-Übungen sind ideal geeignet, um diese Bereiche auf sanfte Weise zu dehnen und zu kräftigen. Viele Yoga-Haltungen ähneln den Positionen, die Frauen während der Wehen instinktiv einnehmen. Sie sind den körperlichen Veränderungen angepasst und verbessern die Bedingungen für die Schwangerschaft.
Es empfiehlt sich, möglichst ab der 18. Schwangerschaftswoche mit diesem Kurs zu beginnen.
Partnerstunden und ein Nachtreffen mit den Babys finden nach Absprache statt.

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an den Körper. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und das werdende Leben bewusst zu spüren.
Schwangere Frauen sollten besonders auf Beckenboden, Wirbelsäule und Beinmuskulatur achten. Spezielle Yoga-Übungen sind ideal geeignet, um diese Bereiche auf sanfte Weise zu dehnen und zu kräftigen. Viele Yoga-Haltungen ähneln den Positionen, die Frauen während der Wehen instinktiv einnehmen. Sie sind den körperlichen Veränderungen angepasst und verbessern die Bedingungen für die Schwangerschaft.
Es empfiehlt sich, möglichst ab der 18. Schwangerschaftswoche mit diesem Kurs zu beginnen.
Partnerstunden und ein Nachtreffen mit den Babys finden nach Absprache statt.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
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Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Dauer 7 Termine
Zeitraum Mi. 12:30 bis 13:30 Uhr - Beginn: 26.08.2020
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 39,10 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 7 Termine
Zeitraum Mi. 12:30 bis 13:30 Uhr - Beginn: 26.08.2020
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 39,10 €
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. T1014
Dauer 7 Termine
Zeitraum Mi. 12:30 bis 13:30 Uhr - Beginn: 26.08.2020
Leitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 39,10 €
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Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
26.08.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa





ISO 9001      Evangelische Stadtakademie Düsseldorf