Stressregulation für Mamas - Shaking up your power

Kennst du das auch? Du hetzt durch deinen Tag, fühlst dich zerrissen zwischen den verschiedenen Aufgaben als Mama und Berufstätige.
Du meckerst oft deine Kinder an und bist genervt von ihnen, weil dir alles zu viel ist.
Und abends, wenn du vielleicht eine halbe Stunde für dich hast, fällst du erschöpft ins Bett.

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Familienleben?
Wünschst du dir gleichzeitig mehr Energie und Freiheit für Dich, so dass du die Wellen deines Alltags besser surfen kannst?
Dann lass uns gemeinsam eintauchen ins Abenteuer Lebendigkeit:
Wir erforschen und regulieren mit Hilfe von körperorientierten Tools und viel Bewegung dein Nervensystem. Dabei erlebst du, dass dein Körper der direkte Weg zu mehr Kraft und Lebendigkeit ist.
Du wirst wieder spüren, wie STARK, GROß und VIEL du bist und erleben, dass du damit sicher und frei bist.

Spüre dein Leben wieder! Dein Körper ist der Weg.