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Kursdetails

252-O100

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Das gleichermaßen fordernde wie auch entspannende Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung. Für Babys bis maximal 10 Monate. Der Kursbesuch wird frühestens 8 Wochen nach der Geburt empfohlen.

252-O100

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Das gleichermaßen fordernde wie auch entspannende Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung. Für Babys bis maximal 10 Monate. Der Kursbesuch wird frühestens 8 Wochen nach der Geburt empfohlen.

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Das gleichermaßen fordernde wie auch entspannende Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung. Für Babys bis maximal 10 Monate. Der Kursbesuch wird frühestens 8 Wochen nach der Geburt empfohlen.



Ort Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
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Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Dauer 8 Termine
Zeitraum Mo. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 28.04.2025
Kursleitung Peggy Schröder
Gebühr 68,90 €
Ort Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Dauer 8 Termine
Zeitraum Mo. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 28.04.2025
Kursleitung Peggy Schröder
Gebühr 68,90 €
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Ort Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Kursnr. 252-O100
Dauer 8 Termine
Zeitraum Mo. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 28.04.2025
Leitung Peggy Schröder
Gebühr 68,90 €
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Kursort

efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Spielgruppenraum
Borsigstr. 12
40227 Düsseldorf


Termine

Datum
28.04.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung





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