Zentrum für Familien
Das efa Stammhaus in der Hohenzollernstr. 24 ist ein Zentrum für Familien in der Stadtmitte von Düsseldorf. Mit Beratungsangeboten, den kostenfreien Kursen Elternstart NRW sowie unseren zahlreichen Eltern-Baby- und Eltern-Kind-Gruppen, Themenabenden, Sprachkursen, Kochkursen, Sportkursen und vielem mehr finden Sie bei uns eine große Auswahl an interessanten Angeboten. In den liebevoll eingerichteten Eltern-Kind-Räumen, der Turnhalle, der gut ausgestatteten Kochschule und natürlich unserem caféquatsch im Eingangsbereich des Hauses heißen wir Sie herzlich willkommen. Bei Bedarf helfen Ihnen die Mitarbeiterinnen der Anmeldung gerne telefonisch und persönlich, das für Sie passende Angebot zu finden.
efa-STADTTEILTREFF Hohenzollernstr. 24 - 40211 Düsseldorf - Fon: 0211.6002820
Kursdetails
Zumba-Gold® für alle ab 50
Dies ist die leichteste Form von Zumba und ideal für Einsteiger und alle, die es langsam angehen möchten. Es eignet sich perfekt für die junggebliebene, ältere Generation, aber auch für absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates und Übergewichtige.
Gleichbleibend sind die Elemente, für die Zumba so bekannt und beliebt ist: die Musik - wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggae, sowie die spaßbringenden und leicht nachzumachenden Bewegungen. Ein einfaches, effektives und dynamisches Workout - geeignet für alle Altersklassen! So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden.
Zumba-Gold® für alle ab 50
Dies ist die leichteste Form von Zumba und ideal für Einsteiger und alle, die es langsam angehen möchten. Es eignet sich perfekt für die junggebliebene, ältere Generation, aber auch für absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates und Übergewichtige.
Gleichbleibend sind die Elemente, für die Zumba so bekannt und beliebt ist: die Musik - wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggae, sowie die spaßbringenden und leicht nachzumachenden Bewegungen. Ein einfaches, effektives und dynamisches Workout - geeignet für alle Altersklassen! So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden.
Zumba-Gold® für alle ab 50
Dies ist die leichteste Form von Zumba und ideal für Einsteiger und alle, die es langsam angehen möchten. Es eignet sich perfekt für die junggebliebene, ältere Generation, aber auch für absolute Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates und Übergewichtige.
Gleichbleibend sind die Elemente, für die Zumba so bekannt und beliebt ist: die Musik - wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggae, sowie die spaßbringenden und leicht nachzumachenden Bewegungen. Ein einfaches, effektives und dynamisches Workout - geeignet für alle Altersklassen! So kann dem Stress, der besonders durch den Familienalltag und im Beruf entstehen kann, vorgebeugt werden.
Kursort
efa, Turnhalle, Ebene -1Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf
