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Kursdetails

T6284

Workout-Mix

Workout-Mix ist ein umfassendes Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Ein Angebot für alle, die fit werden und bleiben wollen. Regelmäßige Inhalte sind: Übungen zur Herz-Kreislauf-Anregung, Ausdauer-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining und Kräftigung der großen Muskelgruppen. Beim Training werden auch Kleingeräte eingesetzt.

T6284

Workout-Mix

Workout-Mix ist ein umfassendes Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Ein Angebot für alle, die fit werden und bleiben wollen. Regelmäßige Inhalte sind: Übungen zur Herz-Kreislauf-Anregung, Ausdauer-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining und Kräftigung der großen Muskelgruppen. Beim Training werden auch Kleingeräte eingesetzt.

Workout-Mix

Workout-Mix ist ein umfassendes Trainingsprogramm für den ganzen Körper. Ein Angebot für alle, die fit werden und bleiben wollen. Regelmäßige Inhalte sind: Übungen zur Herz-Kreislauf-Anregung, Ausdauer-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining und Kräftigung der großen Muskelgruppen. Beim Training werden auch Kleingeräte eingesetzt.



Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Dauer 13 Termine
Zeitraum Di. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 07.01.2020
Kursleitung Lucia Carel
Gebühr 67,90 €
Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Dauer 13 Termine
Zeitraum Di. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 07.01.2020
Kursleitung Lucia Carel
Gebühr 67,90 €
Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Kursnr. T6284
Dauer 13 Termine
Zeitraum Di. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 07.01.2020
Leitung Lucia Carel
Gebühr 67,90 €



Kursort

Ev. Familienzentrum
Kopernikusstr. 7
40223 Düsseldorf



ISO 9001      Evangelische Stadtakademie Düsseldorf