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Kursdetails

231-O1087

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.

231-O1087

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.



Ort Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Dauer 7 Termine
Zeitraum Fr. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 10.02.2023
Kursleitung Julia Hülsmann
Gebühr 61,10 €
Ort Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Dauer 7 Termine
Zeitraum Fr. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 10.02.2023
Kursleitung Julia Hülsmann
Gebühr 61,10 €
Ort Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Kursnr. 231-O1087
Dauer 7 Termine
Zeitraum Fr. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 10.02.2023
Leitung Julia Hülsmann
Gebühr 61,10 €



Kursort

efa-Stadtteiltreff Oberbilk, Spielgruppenraum
Borsigstr. 12
40227 Düsseldorf


Termine

Datum
10.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
10.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
24.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung
Datum
31.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Bemerkung





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