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Kursdetails

T1062

Rückbildungsgymnastik

Der Körper hat nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett enorm viel geleistet. Durch gezielte Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung werden insbesondere der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gestärkt und unterstützt. Alltagsbewegungen werden auf den Prüfstand genommen und beckenbodenfreundlich gestaltet. Abschließend ist auch für Austausch und Gespräch genügend Zeit.
Bitte sportliche Kleidung tragen und ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen.

T1062

Rückbildungsgymnastik

Der Körper hat nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett enorm viel geleistet. Durch gezielte Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung werden insbesondere der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gestärkt und unterstützt. Alltagsbewegungen werden auf den Prüfstand genommen und beckenbodenfreundlich gestaltet. Abschließend ist auch für Austausch und Gespräch genügend Zeit.
Bitte sportliche Kleidung tragen und ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen.

Rückbildungsgymnastik

Der Körper hat nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett enorm viel geleistet. Durch gezielte Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung werden insbesondere der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur gestärkt und unterstützt. Alltagsbewegungen werden auf den Prüfstand genommen und beckenbodenfreundlich gestaltet. Abschließend ist auch für Austausch und Gespräch genügend Zeit.
Bitte sportliche Kleidung tragen und ein Handtuch zum Unterlegen mitbringen.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
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Dauer 8 Termine
Zeitraum Di. 19:45 bis 20:45 Uhr - Beginn: 27.10.2020
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 44,00 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 8 Termine
Zeitraum Di. 19:45 bis 20:45 Uhr - Beginn: 27.10.2020
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 44,00 €
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. T1062
Dauer 8 Termine
Zeitraum Di. 19:45 bis 20:45 Uhr - Beginn: 27.10.2020
Leitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 44,00 €
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Kursort

efa, Tanzsaal, Ebene -1
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa





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