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Kursdetails

242-61650

Bauch-Beine-Po in den Sommerferien

Bauch-Beine-Po, kurz BBP. Für viele sind das drei magische Buchstaben! Denn genau diese Körperpartien empfinden nicht nur Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Die Erfolgsformel für einen wohlproportionierten Körper ist eine Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen mit intensiven, aber einfachen Übungen für die Muskulatur dieser Körperregionen. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraft, Ausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Am Ende könnte ein flacher definierter Bauch, schlanke Oberschenkel und ein straffer Po stehen. Eben einfach perfekt in Form. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

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Bauch-Beine-Po in den Sommerferien

Bauch-Beine-Po, kurz BBP. Für viele sind das drei magische Buchstaben! Denn genau diese Körperpartien empfinden nicht nur Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Die Erfolgsformel für einen wohlproportionierten Körper ist eine Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen mit intensiven, aber einfachen Übungen für die Muskulatur dieser Körperregionen. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraft, Ausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Am Ende könnte ein flacher definierter Bauch, schlanke Oberschenkel und ein straffer Po stehen. Eben einfach perfekt in Form. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bauch-Beine-Po in den Sommerferien

Bauch-Beine-Po, kurz BBP. Für viele sind das drei magische Buchstaben! Denn genau diese Körperpartien empfinden nicht nur Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Die Erfolgsformel für einen wohlproportionierten Körper ist eine Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen mit intensiven, aber einfachen Übungen für die Muskulatur dieser Körperregionen. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraft, Ausdauer sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Am Ende könnte ein flacher definierter Bauch, schlanke Oberschenkel und ein straffer Po stehen. Eben einfach perfekt in Form. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 2 Termine
Zeitraum Do. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 25.07.2024
Kursleitung Rita Fabiola Gonzalez Sequeira
Gebühr 17,00 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 2 Termine
Zeitraum Do. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 25.07.2024
Kursleitung Rita Fabiola Gonzalez Sequeira
Gebühr 17,00 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. 242-61650
Dauer 2 Termine
Zeitraum Do. 19:30 bis 20:30 Uhr - Beginn: 25.07.2024
Leitung Rita Fabiola Gonzalez Sequeira
Gebühr 17,00 €



Kursort

efa, Turnhalle, Ebene -1
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
25.07.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Bemerkung
Datum
01.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Bemerkung





ISO 9001      Evangelische Stadtakademie Düsseldorf