Familie werden / Kursdetails

Kursdetails

T1010

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an den Körper. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und das werdende Leben bewusst zu spüren.
Schwangere Frauen sollten besonders auf Beckenboden, Wirbelsäule und Beinmuskulatur achten. Spezielle Yoga-Übungen sind ideal geeignet, um diese Bereiche auf sanfte Weise zu dehnen und zu kräftigen. Viele Yoga-Haltungen ähneln den Positionen, die Frauen während der Wehen instinktiv einnehmen. Sie sind den körperlichen Veränderungen angepasst und verbessern die Bedingungen für die Schwangerschaft.
Es empfiehlt sich, möglichst ab der 18. Schwangerschaftswoche mit diesem Kurs zu beginnen.
Partnerstunden und ein Nachtreffen mit den Babys finden nach Absprache statt.
Einstieg jederzeit möglich!

T1010

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an den Körper. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und das werdende Leben bewusst zu spüren.
Schwangere Frauen sollten besonders auf Beckenboden, Wirbelsäule und Beinmuskulatur achten. Spezielle Yoga-Übungen sind ideal geeignet, um diese Bereiche auf sanfte Weise zu dehnen und zu kräftigen. Viele Yoga-Haltungen ähneln den Positionen, die Frauen während der Wehen instinktiv einnehmen. Sie sind den körperlichen Veränderungen angepasst und verbessern die Bedingungen für die Schwangerschaft.
Es empfiehlt sich, möglichst ab der 18. Schwangerschaftswoche mit diesem Kurs zu beginnen.
Partnerstunden und ein Nachtreffen mit den Babys finden nach Absprache statt.
Einstieg jederzeit möglich!

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft stellt hohe Anforderungen an den Körper. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und das werdende Leben bewusst zu spüren.
Schwangere Frauen sollten besonders auf Beckenboden, Wirbelsäule und Beinmuskulatur achten. Spezielle Yoga-Übungen sind ideal geeignet, um diese Bereiche auf sanfte Weise zu dehnen und zu kräftigen. Viele Yoga-Haltungen ähneln den Positionen, die Frauen während der Wehen instinktiv einnehmen. Sie sind den körperlichen Veränderungen angepasst und verbessern die Bedingungen für die Schwangerschaft.
Es empfiehlt sich, möglichst ab der 18. Schwangerschaftswoche mit diesem Kurs zu beginnen.
Partnerstunden und ein Nachtreffen mit den Babys finden nach Absprache statt.
Einstieg jederzeit möglich!



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 13 Termine
Zeitraum Mi. 12:30 bis 13:30 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Kursleitung Andrea Leipner
Gebühr 67,90 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 13 Termine
Zeitraum Mi. 12:30 bis 13:30 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Kursleitung Andrea Leipner
Gebühr 67,90 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. T1010
Dauer 13 Termine
Zeitraum Mi. 12:30 bis 13:30 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Leitung Andrea Leipner
Gebühr 67,90 €



Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Hohenzollernstr. 24, Hohenzollernstr. 24, efa, Vortragssaal

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