Familie werden / Kursdetails

Kursdetails

T1019

Schwangerschaftsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die in der Schwangerschaft sportlich aktiv bleiben möchten. Gemeinsam wird an einer schwangerschaftsangemessenen und schmerzfreieren Körperhaltung gearbeitet, die Rückenschmerzen und geschwollenen Beinen vorbeugt. Es gibt viele hilfreiche Tipps und Übungen, die sowohl im Alltag als auch beim Sport außerhalb des Kurses angewandt werden können und die optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.

T1019

Schwangerschaftsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die in der Schwangerschaft sportlich aktiv bleiben möchten. Gemeinsam wird an einer schwangerschaftsangemessenen und schmerzfreieren Körperhaltung gearbeitet, die Rückenschmerzen und geschwollenen Beinen vorbeugt. Es gibt viele hilfreiche Tipps und Übungen, die sowohl im Alltag als auch beim Sport außerhalb des Kurses angewandt werden können und die optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.

Schwangerschaftsgymnastik

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die in der Schwangerschaft sportlich aktiv bleiben möchten. Gemeinsam wird an einer schwangerschaftsangemessenen und schmerzfreieren Körperhaltung gearbeitet, die Rückenschmerzen und geschwollenen Beinen vorbeugt. Es gibt viele hilfreiche Tipps und Übungen, die sowohl im Alltag als auch beim Sport außerhalb des Kurses angewandt werden können und die optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
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Dauer 15 Termine
Zeitraum Do. 18:30 bis 19:30 Uhr - Beginn: 27.08.2020
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 77,50 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 15 Termine
Zeitraum Do. 18:30 bis 19:30 Uhr - Beginn: 27.08.2020
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 77,50 €
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. T1019
Dauer 15 Termine
Zeitraum Do. 18:30 bis 19:30 Uhr - Beginn: 27.08.2020
Leitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 77,50 €
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Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
27.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
03.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa

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