Familie werden / Kursdetails

Kursdetails

T1096

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.

T1096

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
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Dauer 7 Termine
Zeitraum Mi. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 26.08.2020
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 56,90 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 7 Termine
Zeitraum Mi. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 26.08.2020
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 56,90 €
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. T1096
Dauer 7 Termine
Zeitraum Mi. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 26.08.2020
Leitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 56,90 €
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Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
26.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa





ISO 9001      Evangelische Stadtakademie Düsseldorf