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Kursdetails

U1097

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.

U1097

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.

Rückbildungsyoga Yoga für Mütter mit ihren Babys

Yoga für Mütter mit ihren Babys bietet ein gleichermaßen forderndes wie auch entspannendes Training. Das Training hilft den Frauen, wenige Monate nach der Geburt, durch spezielle Yoga-Übungen mental und körperlich wieder zu Stabilität und Kraft zurück zu finden. Es dient der Rückbildung, kräftigt den Körper, trainiert die Ausdauer und schafft einen mentalen Ausgleich zum Alltag. Besondere Aufmerksamkeit wird auf das Trainieren des Beckenbodens, eine kraftvolle Standhaltung, die Kräftigung des Rückens und Übungen zur Atmung und Entspannung gelegt. Gezielte Übungen gemeinsam mit dem Baby fördern die Mutter-Kind-Beziehung.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 10 Termine
Zeitraum Mi. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 28.04.2021
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 78,50 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet wenn möglich in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Für die Teilnahme am Online-Kurs ist das System ZOOM Cloud-Meetings erforderlich, welches Sie kostenfrei nutzen können. Sie benötigen nur ein Gerät mit Internetzugang, Kamera und Ton.
Nach Ihrer Anmeldung, spätestens am Veranstaltungstag, schicken wir Ihnen einen Zoom-Link per E-Mail zu, mit dem Sie ganz einfach teilnehmen können.
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 10 Termine
Zeitraum Mi. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 28.04.2021
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 78,50 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet wenn möglich in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Für die Teilnahme am Online-Kurs ist das System ZOOM Cloud-Meetings erforderlich, welches Sie kostenfrei nutzen können. Sie benötigen nur ein Gerät mit Internetzugang, Kamera und Ton.
Nach Ihrer Anmeldung, spätestens am Veranstaltungstag, schicken wir Ihnen einen Zoom-Link per E-Mail zu, mit dem Sie ganz einfach teilnehmen können.
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. U1097
Dauer 10 Termine
Zeitraum Mi. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 28.04.2021
Leitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 78,50 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet wenn möglich in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Für die Teilnahme am Online-Kurs ist das System ZOOM Cloud-Meetings erforderlich, welches Sie kostenfrei nutzen können. Sie benötigen nur ein Gerät mit Internetzugang, Kamera und Ton.
Nach Ihrer Anmeldung, spätestens am Veranstaltungstag, schicken wir Ihnen einen Zoom-Link per E-Mail zu, mit dem Sie ganz einfach teilnehmen können.



Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf

Kursort

WEB3 - Onlinekurs




Termine

Datum
28.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa





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