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Kursdetails

U1084

Mamafitness meets BARRE CONCEPT®

Mit dem barre concept® Workout trainieren wir mit einem ästhetischen Anspruch deinen Körper ganzheitlich und effektiv.
Wir kombinieren Ballett Elemente mit einem Mamafitness gerechten Workout zu einem abwechslungsreichen Training.
Ein Ganzkörpertraining zur Definition der Muskeln - insbesondere Po, Beine, Arme, Taille. Keine Sorge- Du benötigst keine Balletterfahrungen, aber Vorsicht – Suchtfaktor garantiert!!!
Die einzelnen Bewegungen orientieren sich an die einer Balletttänzerin. Ein Versprechen ist, dass Ihr einen Kopf größer, mit gestärkter Körpermitte und einem riesen Lächeln aus dem Kurs gehen werdet.
Die Übungen sind beckenbodenschonend ausgerichtet und werden online an einem Stuhl vorgenommen.
Bitte rutschfeste Socken anziehen.

U1084

Mamafitness meets BARRE CONCEPT®

Mit dem barre concept® Workout trainieren wir mit einem ästhetischen Anspruch deinen Körper ganzheitlich und effektiv.
Wir kombinieren Ballett Elemente mit einem Mamafitness gerechten Workout zu einem abwechslungsreichen Training.
Ein Ganzkörpertraining zur Definition der Muskeln - insbesondere Po, Beine, Arme, Taille. Keine Sorge- Du benötigst keine Balletterfahrungen, aber Vorsicht – Suchtfaktor garantiert!!!
Die einzelnen Bewegungen orientieren sich an die einer Balletttänzerin. Ein Versprechen ist, dass Ihr einen Kopf größer, mit gestärkter Körpermitte und einem riesen Lächeln aus dem Kurs gehen werdet.
Die Übungen sind beckenbodenschonend ausgerichtet und werden online an einem Stuhl vorgenommen.
Bitte rutschfeste Socken anziehen.

Mamafitness meets BARRE CONCEPT®

Mit dem barre concept® Workout trainieren wir mit einem ästhetischen Anspruch deinen Körper ganzheitlich und effektiv.
Wir kombinieren Ballett Elemente mit einem Mamafitness gerechten Workout zu einem abwechslungsreichen Training.
Ein Ganzkörpertraining zur Definition der Muskeln - insbesondere Po, Beine, Arme, Taille. Keine Sorge- Du benötigst keine Balletterfahrungen, aber Vorsicht – Suchtfaktor garantiert!!!
Die einzelnen Bewegungen orientieren sich an die einer Balletttänzerin. Ein Versprechen ist, dass Ihr einen Kopf größer, mit gestärkter Körpermitte und einem riesen Lächeln aus dem Kurs gehen werdet.
Die Übungen sind beckenbodenschonend ausgerichtet und werden online an einem Stuhl vorgenommen.
Bitte rutschfeste Socken anziehen.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Dauer 13 Termine
Zeitraum Do. 19:45 bis 20:45 Uhr - Beginn: 02.09.2021
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 67,90 €
Bemerkungen Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Dieser Kurs findet in Präsenz und online statt.
Für die Teilnahme am Online-Kurs ist das System ZOOM Cloud-Meetings erforderlich, welches Sie kostenfrei nutzen können. Sie benötigen nur ein Gerät mit Internetzugang, Kamera und Ton.
Nach Ihrer Anmeldung, spätestens am Veranstaltungstag, schicken wir Ihnen einen Zoom-Link per E-Mail zu, mit dem Sie ganz einfach teilnehmen können.
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 13 Termine
Zeitraum Do. 19:45 bis 20:45 Uhr - Beginn: 02.09.2021
Kursleitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 67,90 €
Bemerkungen Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Dieser Kurs findet in Präsenz und online statt.
Für die Teilnahme am Online-Kurs ist das System ZOOM Cloud-Meetings erforderlich, welches Sie kostenfrei nutzen können. Sie benötigen nur ein Gerät mit Internetzugang, Kamera und Ton.
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. U1084
Dauer 13 Termine
Zeitraum Do. 19:45 bis 20:45 Uhr - Beginn: 02.09.2021
Leitung Mareike Brücher-Reyes
Gebühr 67,90 €
Bemerkungen Bitte sportlich bequeme Kleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Dieser Kurs findet in Präsenz und online statt.
Für die Teilnahme am Online-Kurs ist das System ZOOM Cloud-Meetings erforderlich, welches Sie kostenfrei nutzen können. Sie benötigen nur ein Gerät mit Internetzugang, Kamera und Ton.
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Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf

Kursort

WEB3 - Onlinekurs




Termine

Datum
02.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa

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ISO 9001      Evangelische Stadtakademie Düsseldorf