Aktiv & bewegt / Kursdetails

Kursdetails

T6550

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger/innen aller Altersgruppen geeignet.

T6550

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger/innen aller Altersgruppen geeignet.

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger/innen aller Altersgruppen geeignet.



Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Bitte Kursinfo beachten
Dauer 15 Termine
Zeitraum 20:00 bis 21:30 Uhr - Beginn:
Kursleitung Monica A. Holler-Beinhauer
Gebühr 113,50 €
Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Dauer 15 Termine
Zeitraum 20:00 bis 21:30 Uhr - Beginn:
Kursleitung Monica A. Holler-Beinhauer
Gebühr 113,50 €
Bitte Kursinfo beachten
Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Kursnr. T6550
Dauer 15 Termine
Zeitraum 20:00 bis 21:30 Uhr - Beginn:
Leitung Monica A. Holler-Beinhauer
Gebühr 113,50 €
Bitte Kursinfo beachten



Kursort

Ev. Familienzentrum
Kopernikusstr. 7
40223 Düsseldorf


Termine

Datum
26.08.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
02.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum

Seite 1 von 2




ISO 9001      Evangelische Stadtakademie Düsseldorf