Aktiv & bewegt / Kursdetails

Kursdetails

T6541

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.

T6541

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.



Ort Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
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Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Dauer 13 Termine
Zeitraum Mi. 18:00 bis 19:30 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Kursleitung Meenakshi Kapoor
Gebühr 99,10 €
Ort Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Dauer 13 Termine
Zeitraum Mi. 18:00 bis 19:30 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Kursleitung Meenakshi Kapoor
Gebühr 99,10 €
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Ort Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Kursnr. T6541
Dauer 13 Termine
Zeitraum Mi. 18:00 bis 19:30 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Leitung Meenakshi Kapoor
Gebühr 99,10 €
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Kursort

zentrum plus
Kleverstr. 75
40477 Düsseldorf


Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus

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