Aktiv & bewegt / Kursdetails

Kursdetails

T6532

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.

T6532

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Dauer 15 Termine
Zeitraum Di. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 25.08.2020
Kursleitung Meenakshi Kapoor
Gebühr 113,50 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 15 Termine
Zeitraum Di. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 25.08.2020
Kursleitung Meenakshi Kapoor
Gebühr 113,50 €
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. T6532
Dauer 15 Termine
Zeitraum Di. 09:30 bis 11:00 Uhr - Beginn: 25.08.2020
Leitung Meenakshi Kapoor
Gebühr 113,50 €
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Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
25.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa

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