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Kursdetails

U6542

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger/innen aller Altersgruppen geeignet.

U6542

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger/innen aller Altersgruppen geeignet.

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger/innen aller Altersgruppen geeignet.



Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Dauer 15 Termine
Zeitraum Mi. 20:00 bis 21:30 Uhr - Beginn: 01.09.2021
Kursleitung Monica A. Holler-Beinhauer
Gebühr 122,50 €
Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Dauer 15 Termine
Zeitraum Mi. 20:00 bis 21:30 Uhr - Beginn: 01.09.2021
Kursleitung Monica A. Holler-Beinhauer
Gebühr 122,50 €
Ort Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Kursnr. U6542
Dauer 15 Termine
Zeitraum Mi. 20:00 bis 21:30 Uhr - Beginn: 01.09.2021
Leitung Monica A. Holler-Beinhauer
Gebühr 122,50 €



Kursort

Ev. Familienzentrum
Kopernikusstr. 7
40223 Düsseldorf


Termine

Datum
01.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Bilk, Kopernikusstr. 7, Ev. Familienzentrum

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