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Kursdetails

U6519

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.

U6519

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.

Yoga

Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit der aktiven, bewussten Entspannung des Körpers. Durch gezielte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Körperhaltungen kann die Konzentrationsfähigkeit verbessert und die innere Ausgeglichenheit wieder erworben werden. Gleichfalls werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert. Die Anforderungen in Familie und Beruf können zu einer körperlichen und psychischen Dauerbelastung führen. Übungen zur Stressbewältigung, die über einen längeren Zeitraum alltagsbegleitend geübt und angewendet werden, können hier positiv entgegenwirken. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger aller Altersgruppen geeignet.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
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Dauer 12 Termine
Zeitraum Mo. 17:45 bis 19:15 Uhr - Beginn: 06.09.2021
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 99,10 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 12 Termine
Zeitraum Mo. 17:45 bis 19:15 Uhr - Beginn: 06.09.2021
Kursleitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 99,10 €
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Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. U6519
Dauer 12 Termine
Zeitraum Mo. 17:45 bis 19:15 Uhr - Beginn: 06.09.2021
Leitung Sana Migati Kozlica
Gebühr 99,10 €
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Kursort

efa, Vortragssaal, Ebene 3
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa

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