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Kursdetails

U6246

Pilates

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen. Jede einzelne Übung wird kontrolliert und langsam ausgeführt und mit der Atmung koordiniert. Das Training, das ebenfalls zur Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen geeignet ist, kennt keine Altersklassen.

U6246

Pilates

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen. Jede einzelne Übung wird kontrolliert und langsam ausgeführt und mit der Atmung koordiniert. Das Training, das ebenfalls zur Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen geeignet ist, kennt keine Altersklassen.

Pilates

Die Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, abgeleitet aus der bei Tänzern beliebten Pilates-Technik, schafft schlanke, starke Muskeln, verbessert die Koordination und fördert die Konzentration. Ziel ist es, den Körper zu Beweglichkeit und Stärke zu trainieren und eine stabile Körpermitte zu formen. Jede einzelne Übung wird kontrolliert und langsam ausgeführt und mit der Atmung koordiniert. Das Training, das ebenfalls zur Vorbeugung und Linderung von Rückenproblemen geeignet ist, kennt keine Altersklassen.



Ort WEB1
Dauer 12 Termine
Zeitraum Fr. 10:00 bis 11:30 Uhr - Beginn: 16.04.2021
Kursleitung Birgit Grube
Gebühr 99,10 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet wenn möglich in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Dies ist eine interaktive Veranstaltung online, die live stattfindet und nicht aufgezeichnet wird. Die Anmeldung muss am Veranstaltungstag spätestens um 12:30 Uhr eingegangen sein. Nach Ihrer Anmeldung, spätestens am Veranstaltungstag, schicken wir Ihnen einen Zoom-Link per E-Mail zu, mit dem Sie ganz einfach teilnehmen können. Sie benötigen dafür ein Gerät (PC, Laptop, Handy, Tablet) mit Internetzugang, Kamera und Ton. Bitte schalten Sie Ihre Kamera während der Veranstaltung ein, damit ein guter und lebendiger Austausch ermöglicht wird
Ort WEB1
Dauer 12 Termine
Zeitraum Fr. 10:00 bis 11:30 Uhr - Beginn: 16.04.2021
Kursleitung Birgit Grube
Gebühr 99,10 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet wenn möglich in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Dies ist eine interaktive Veranstaltung online, die live stattfindet und nicht aufgezeichnet wird. Die Anmeldung muss am Veranstaltungstag spätestens um 12:30 Uhr eingegangen sein. Nach Ihrer Anmeldung, spätestens am Veranstaltungstag, schicken wir Ihnen einen Zoom-Link per E-Mail zu, mit dem Sie ganz einfach teilnehmen können. Sie benötigen dafür ein Gerät (PC, Laptop, Handy, Tablet) mit Internetzugang, Kamera und Ton. Bitte schalten Sie Ihre Kamera während der Veranstaltung ein, damit ein guter und lebendiger Austausch ermöglicht wird
Ort WEB1
Kursnr. U6246
Dauer 12 Termine
Zeitraum Fr. 10:00 bis 11:30 Uhr - Beginn: 16.04.2021
Leitung Birgit Grube
Gebühr 99,10 €
Bemerkungen Dieser Kurs findet wenn möglich in Präsenz statt, ansonsten wird er online durchgeführt.
Dies ist eine interaktive Veranstaltung online, die live stattfindet und nicht aufgezeichnet wird. Die Anmeldung muss am Veranstaltungstag spätestens um 12:30 Uhr eingegangen sein. Nach Ihrer Anmeldung, spätestens am Veranstaltungstag, schicken wir Ihnen einen Zoom-Link per E-Mail zu, mit dem Sie ganz einfach teilnehmen können. Sie benötigen dafür ein Gerät (PC, Laptop, Handy, Tablet) mit Internetzugang, Kamera und Ton. Bitte schalten Sie Ihre Kamera während der Veranstaltung ein, damit ein guter und lebendiger Austausch ermöglicht wird



Kursort

Ev. Familienzentrum
Am Hackenbruch 86
40231 Düsseldorf

Kursort

WEB1 - Onlinekurs




Termine

Datum
16.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
04.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
WEB1

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