/ Kursdetails
/ Kursdetails

Kursdetails

UD618

Bauch-Beine-Po Perfekt in Form

Bauch-Beine-Po, kurz BBP. Für viele sind das drei magische Buchstaben! Denn genau diese Körperpartien empfinden nicht nur Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Die Erfolgsformel für einen wohlproportionierten Körper ist eine Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen mit intensiven, aber einfachen Übungen für die Muskulatur dieser Körperregionen. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraft, Ausdauer, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Am Ende könnte ein flacher definierter Bauch, schlanke Oberschenkel und ein straffer Po stehen. Eben einfach perfekt in Form. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

UD618

Bauch-Beine-Po Perfekt in Form

Bauch-Beine-Po, kurz BBP. Für viele sind das drei magische Buchstaben! Denn genau diese Körperpartien empfinden nicht nur Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Die Erfolgsformel für einen wohlproportionierten Körper ist eine Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen mit intensiven, aber einfachen Übungen für die Muskulatur dieser Körperregionen. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraft, Ausdauer, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Am Ende könnte ein flacher definierter Bauch, schlanke Oberschenkel und ein straffer Po stehen. Eben einfach perfekt in Form. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bauch-Beine-Po Perfekt in Form

Bauch-Beine-Po, kurz BBP. Für viele sind das drei magische Buchstaben! Denn genau diese Körperpartien empfinden nicht nur Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Die Erfolgsformel für einen wohlproportionierten Körper ist eine Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen mit intensiven, aber einfachen Übungen für die Muskulatur dieser Körperregionen. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe zu straffen, die Kraft, Ausdauer, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Am Ende könnte ein flacher definierter Bauch, schlanke Oberschenkel und ein straffer Po stehen. Eben einfach perfekt in Form. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters.



Ort Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Dauer 14 Termine
Zeitraum Do. 20:00 bis 21:00 Uhr - Beginn: 02.09.2021
Kursleitung Mira Deuster
Gebühr 70,90 €
Ort Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Dauer 14 Termine
Zeitraum Do. 20:00 bis 21:00 Uhr - Beginn: 02.09.2021
Kursleitung Mira Deuster
Gebühr 70,90 €
Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Ort Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Kursnr. UD618
Dauer 14 Termine
Zeitraum Do. 20:00 bis 21:00 Uhr - Beginn: 02.09.2021
Leitung Mira Deuster
Gebühr 70,90 €
Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden



Kursort

efa-Stadtteiltreff Derendorf, Saal 1
Rather Str. 19
40476 Düsseldorf


Termine

Datum
02.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff

Seite 1 von 2




ISO 9001      Evangelische Stadtakademie Düsseldorf