Aktiv & bewegt / Kursdetails

Kursdetails

T6105

Ausgleichsgymnastik für Frauen

In diesem Kurs steht die Freude an Bewegung im Vordergrund. Körpergefühl und Wohlbefinden sollen durch die gezielte Gymnastik positiv beeinflusst werden. Der gesundheitliche Wert der Bewegung für die Funktion der Wirbelsäule, der Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems stehen im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden das Kursangebot ab. Auch Frauen mit kleinen Einschränkungen am Bewegungsapparat haben die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit sanft zu aktivieren.

T6105

Ausgleichsgymnastik für Frauen

In diesem Kurs steht die Freude an Bewegung im Vordergrund. Körpergefühl und Wohlbefinden sollen durch die gezielte Gymnastik positiv beeinflusst werden. Der gesundheitliche Wert der Bewegung für die Funktion der Wirbelsäule, der Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems stehen im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden das Kursangebot ab. Auch Frauen mit kleinen Einschränkungen am Bewegungsapparat haben die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit sanft zu aktivieren.

Ausgleichsgymnastik für Frauen

In diesem Kurs steht die Freude an Bewegung im Vordergrund. Körpergefühl und Wohlbefinden sollen durch die gezielte Gymnastik positiv beeinflusst werden. Der gesundheitliche Wert der Bewegung für die Funktion der Wirbelsäule, der Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems stehen im Vordergrund. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden das Kursangebot ab. Auch Frauen mit kleinen Einschränkungen am Bewegungsapparat haben die Möglichkeit, ihre körperliche Leistungsfähigkeit sanft zu aktivieren.



Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 11 Termine
Zeitraum Mi. 09:00 bis 10:00 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Kursleitung Gabriele Eickhoff
Gebühr 52,50 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Dauer 11 Termine
Zeitraum Mi. 09:00 bis 10:00 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Kursleitung Gabriele Eickhoff
Gebühr 52,50 €
Ort Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Kursnr. T6105
Dauer 11 Termine
Zeitraum Mi. 09:00 bis 10:00 Uhr - Beginn: 08.01.2020
Leitung Gabriele Eickhoff
Gebühr 52,50 €



Kursort

efa, Turnhalle, Ebene -1
Hohenzollernstr. 24
40211 Düsseldorf


Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa

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