Kursdetails
Das Kreuz mit dem Kreuz Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird ein wirbelsäulengerechtes Verhalten für alltägliche Bewegungssituationen erlernt. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen runden das Kursangebot ab.
Das Kreuz mit dem Kreuz Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird ein wirbelsäulengerechtes Verhalten für alltägliche Bewegungssituationen erlernt. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen runden das Kursangebot ab.
Das Kreuz mit dem Kreuz Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird ein wirbelsäulengerechtes Verhalten für alltägliche Bewegungssituationen erlernt. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gedehnt und gekräftigt. Entspannungsübungen runden das Kursangebot ab.
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