Aktiv & bewegt
Immer mehr Menschen übernehmen Eigenverantwortung für ihre Gesundheit. Sie leben gesundheitsbewusst und achten rechtzeitig auf Signale, die ein gestörtes Gleichgewicht zwischen Körper, Psyche und Geist anzeigen. Wer solche Signale dauerhaft übersieht, fühlt sich häufig gestresst und getrieben. Überbeanspruchung in Familie, Beruf und Freizeit können typischen Zivilisationskrankheiten Vorschub leisten. Ausreichend Bewegung und der richtige Umgang mit Stress sind sehr wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensführung. Die Kursangebote im Fachbereich Gesundheit stärken die körperlichen Gesundheitsressourcen. Sie dienen zur Vorbeugung, Unterstützung und Wiederherstellung des Wohlbefindens.
Aktiv & bewegt
Bitte wählen Sie eine Kategorie:
Yoga- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Oberkassel, Wettinerstr. 6, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6520
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Gerresheim, Vereinsstr. 10, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gerresheim, Vereinsstr. 10, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6535
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Body-Fit
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Unterrather Str. 76, Turnhalle
Nr.:
242-6170
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Golzheim, Tersteegenstr. 84 d, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6537
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen aller Nationalitäten
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Oberbilk, Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken
Nr.:
242-O600
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Schwimmen für Frauen aller Nationalitäten
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 14.45 Uhr
Wo:
Oberbilk, Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken
Nr.:
242-O650
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Eltern
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 8.15 Uhr
Wo:
Oberbilk, Sonnenstr. 10, Familiengrunschulzentrum Sonnenstr.
Nr.:
242-O664
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Eller, Richardstr. 8, Städt. Familienzentrum
Nr.:
242-6526
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannung-Auszeit für Mütter
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-D610
Status:
Anmeldung möglich
Rücken-Fit (Kraft) - Kleingruppe Präventionskurs
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-D640
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken-Fit (Kraft) - Kleingruppe Präventionskurs
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-D641
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-D650
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-D660
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 20.30 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-D661
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Rath, Oberrather Str. 33, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6541
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Frauen in den Sommerferien
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.07.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Rath, Oberrather Str. 33, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-65410
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Nr.:
242-6515
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Schwangere
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 12.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-1030
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 60
für Frauen
für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6146
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6205
Status:
Anmeldung möglich
Pilates mit Stretching
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Balance und Leichtigkeit
Balance und Leichtigkeit
K.-Art:
P
Wann:
ab Sa. 25.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-63503
Status:
Anmeldung möglich