Aktiv & bewegt
Veranstaltung "Balance und Kraft im Alltagstrubel in den Sommerferien" (Nr. 242-6270) wurde in den Warenkorb gelegt.
Immer mehr Menschen übernehmen Eigenverantwortung für ihre Gesundheit. Sie leben gesundheitsbewusst und achten rechtzeitig auf Signale, die ein gestörtes Gleichgewicht zwischen Körper, Psyche und Geist anzeigen. Wer solche Signale dauerhaft übersieht, fühlt sich häufig gestresst und getrieben. Überbeanspruchung in Familie, Beruf und Freizeit können typischen Zivilisationskrankheiten Vorschub leisten. Ausreichend Bewegung und der richtige Umgang mit Stress sind sehr wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensführung. Die Kursangebote im Fachbereich Gesundheit stärken die körperlichen Gesundheitsressourcen. Sie dienen zur Vorbeugung, Unterstützung und Wiederherstellung des Wohlbefindens.
Aktiv & bewegt
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Yoga für Schwangere
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 12.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-1030
Status:
Anmeldung möglich
Stressregulation für Mamas - Shaking up your power
K.-Art:
P
Wann:
ab Sa. 08.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-1072
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6104
Status:
Anmeldung möglich
Fit ab 60
für Frauen
für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6146
Status:
Anmeldung möglich
Fitnessgymnastik
für Frauen und Männer
für Frauen und Männer
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 20.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6153
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch-Beine-Po
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6165
Status:
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po in den Sommerferien
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 25.07.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-61650
Status:
Anmeldung möglich
Body-Fit
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Unterrather Str. 76, Turnhalle
Nr.:
242-6170
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.07.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-62030
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates in den Sommerferien
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.07.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-62040
Status:
Anmeldung möglich
Pilates- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 16.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6207
Status:
Anmeldung möglich
Pilates- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Flingern, Grafenberger Allee 186, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-62301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Gerresheim, Vereinsstr. 10, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6237
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Mittelstufe
Mittelstufe
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Eller, Am Hackenbruch 86, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6240
Status:
Anmeldung möglich
Pilates ab 60
für Frauen
für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6250
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für alle ab 50
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6255
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates mit Stretching
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Balance und Kraft im Alltagstrubel in den Sommerferien
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6270
Status:
Anmeldung möglich
Workout-Mix
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6280
Status:
fast ausgebucht
Workout-Mix
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Oberbilk, Flügelstr. 21, Ev. Kindertagesstätte
Nr.:
242-6289
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Chinesische Rückenschule
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6320
Status:
Anmeldung auf Warteliste