Aktiv & bewegt
Immer mehr Menschen übernehmen Eigenverantwortung für ihre Gesundheit. Sie leben gesundheitsbewusst und achten rechtzeitig auf Signale, die ein gestörtes Gleichgewicht zwischen Körper, Psyche und Geist anzeigen. Wer solche Signale dauerhaft übersieht, fühlt sich häufig gestresst und getrieben. Überbeanspruchung in Familie, Beruf und Freizeit können typischen Zivilisationskrankheiten Vorschub leisten. Ausreichend Bewegung und der richtige Umgang mit Stress sind sehr wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensführung. Die Kursangebote im Fachbereich Gesundheit stärken die körperlichen Gesundheitsressourcen. Sie dienen zur Vorbeugung, Unterstützung und Wiederherstellung des Wohlbefindens.
Aktiv & bewegt
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Yin Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 26.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Rather Str. 19, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-D660
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6500
Status:
fast ausgebucht
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6502
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Derendorf, Kleverstr. 75, zentrum plus
Nr.:
242-6515
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Friedrichstadt, Fürstenwall 186a, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6522
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 18.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Eugen-Richter-Str. 10, zentrum plus Mörsenbroich Caritasverband Dü
Nr.:
242-6523
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 17.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Eller, Richardstr. 8, Städt. Familienzentrum
Nr.:
242-6526
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Gerresheim, Vereinsstr. 10, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6535
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 18.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Hassels, Am Wald 132, EJF Familienzentrum Wunderwald
Nr.:
242-6538
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6501
Status:
Anmeldung möglich
Yoga ab 50
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 11.15 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6550
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger*innen
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Oberbilk, Borsigstr. 12, efa-Stadtteiltreff
Nr.:
242-O660
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Eltern
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 8.15 Uhr
Wo:
Oberbilk, Sonnenstr. 10, Familiengrunschulzentrum Sonnenstr.
Nr.:
242-O664
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Gelsenkirchener Str.8, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6525
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Frauen
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Rath, Oberrather Str. 33, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6541
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Frauen
Kleingruppe
Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6540
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Frauen in den Sommerferien
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.07.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Rath, Oberrather Str. 33, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-65410
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schwangere
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 12.30 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-1030
Status:
Anmeldung möglich
Yoga- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Oberkassel, Wettinerstr. 6, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6520
Status:
fast ausgebucht
Yoga- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Golzheim, Tersteegenstr. 84 d, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6537
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba-Fitness®
K.-Art:
P
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 12.15 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6400
Status:
Anmeldung möglich
Zumba-Fitness®
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Eller, Am Hackenbruch 86, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6434
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba-Fitness®
K.-Art:
P
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 20.05 Uhr
Wo:
Eller, Am Hackenbruch 86, Ev. Familienzentrum
Nr.:
242-6435
Status:
Anmeldung möglich
Zumba-Fitness®- Kleingruppe
K.-Art:
P
Wann:
ab Fr. 19.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Stadtmitte, Hohenzollernstr. 24, efa
Nr.:
242-6404
Status:
Anmeldung auf Warteliste